domingo, 23 de junho de 2013
Especialistas avaliam se é saudável ou não conquistar um corpo com o novo padrão.
Comer menos e fazer uma dieta restritiva vai me ajudar?
Quem nunca sonhou em ter uma barriga sequinha e livre de gorduras? A mais nova moda nas academias e entre as famosas é conquistar a chamada barriga negativa.
Esta “tendência” se espalhou após a modelo internacional Candice Swanepoel publicar uma foto em seu Instagram (rede social de compartilhamento de fotos) em que mostra sua barriga com os ossos do quadril e as costelas à mostra.
Algumas mulheres adotaram a barriga negativa como padrão de beleza e meta para dietas e exercícios físicos.
Segundo especialistas, essa é uma moda preocupante. Médicos apontam até que, quem tem barriga negativa, beira à anorexia nervosa.
Para o endocrinologista Henrique Suplicy, membro da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, ter um abdome tão magro a ponto de os ossos do quadril ser mais proeminentes do que a barriga não é saudável.
— A barriga negativa é outro nome para anorexia nervosa. Para ficar desse jeito, é preciso estar com o Índice de Massa Corporal lá embaixo.
Para o especialista, a barriga negativa só pode existir em quem já perdeu massa magra além de gordura corporal, ou seja, músculos.
Qualquer um pode ter barriga negativa?
Para o endocrinologista João César Castro Soares, da Unifesp (Universidade Federal do Estado de São Paulo), algumas modelos e pessoas que têm uma compleição corporal magra podem ficar abaixo do peso e não ter uma desnutrição.
— Existem pessoas que têm o índice abaixo de 18 e que não estão necessariamente desnutridas. Isso porque elas têm uma compleição corporal longilínea, como a das modelos.
Porém, para dr. João, algumas pessoas devem tomar cuidado com a magreza excessiva mesmo tendo porte físico para suportá-la. O perigo está em perder peso inadequadamente.
— Existem mulheres que têm uma estrutura mais “larga” e não vão conseguir ficar abaixo do peso, sem ficar desnutrida. É preciso cuidado e orientação médica.
Quando alguém emagrece muito e fica abaixo do seu peso ideal, a barriga fica curvada para dentro, com uma imagem semelhante à da barriga negativa. dr. João comenta:
— As pessoas que têm anorexia, por exemplo, ficam assim. Quando há um emagrecimento excessivo, que leva a uma situação como essa, beira à desnutrição.
A nutricionista Lorença Dalcanale, do Centro de Cirurgia da Obesidade e Síndrome Metabólica, diz que dietas muito restritivas não podem ser adotadas como um estilo de vida.
— Não é recomendado. Uma dieta muito pobre em nutrientes faz com que o corpo busque energia na massa muscular, o que faz com que a pessoa fique cada vez mais fraca. Não pode ser adotado como um estilo de vida.
O “estilo de vida” que a nutricionista cita, faz referência a dietas consideradas inadequadas para alcançar determinado padrão de beleza.
Para ter uma barriga sequinha e livre de gorduras, existem alimentos que podem te ajudar e exercícios físicos que permitem alcançar esse objetivo, sem precisar colocar a saúde e a constituição corporal em risco.
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Quem escreve
Graziela Almeida, 29, Paulistana. Filha da João e Izabel. Irmã da Rita, Gabriela e Sandro. Casada e muito bem casada com Julio Cesar. Sou mulher quando tenho que ser e menina muleca em 90% do meu dia, feliz e sonhadora. Apaixonada por fotografia e musica. Sou um monte de coisa, mas só quem me conhece e convive comigo sabe, no mais, só desvendando mesmo.
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Olha, eu não gostei muito da ideia, achei feio. Eu simplesmente acho linda mulher que tem barriguinha (: E digo que tem muito homem que gosta de barriguinha. Meu marido adora e acha feia corpo de modelo.
ResponderExcluirPelo post, beijos de luz:**
cheirodeflormanaus.blogspot.com.br
Barriga exagerada eu não gosto rs
ResponderExcluirhttp://helpanaemia.blogspot.com.br/
Eu simplesmente acho o corpo da Candice lindo. Mesmo não sendo nada saudável, eu bem que queria uma barriguinha negativa haha
ResponderExcluirBeijos :*
http://assinadoduda.blogspot.com.br/
Sou super magra mas não tenho barriga negativa :/ mas acho bonita desdee que não seja por desnutrição ou coisa do tipo! http://psmilena.blogspot.com.br/
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirNão sou muito de ligar pra peso ou barriga, achei essa barriga muito feeeeia pelamor.... kkkkk
ResponderExcluirbjos
Achei feia essa barriga, exagerada kkkkkkkk
ResponderExcluirEu acho essa barriga super feia :/ Acho linda quem tem a barriga sequinha e toda arrumadinha, mas com os ossos pra frente eu não acho legal não! E agora sabendo disso... hehe
ResponderExcluirBeijinhos,
http://magicanasunhas.blogspot.com.br